「如果想要快樂，就拋開一切去旅行吧；如果生活不順，就勇敢轉身去旅行吧！」你是不是有著這樣的想法，認為旅行擁有某種神奇的魔力，一旦踏上並歸來之後，生活就會有所不同，就能跳躍式地從這個對現在不開心的自己，蛻變成那個在未來很快樂的自己？
曾經我以為只要一個人踏上旅行這條路，到一個沒有人認識自己的地方，就會找到真正的快樂，因為在這個陌生的城市，沒有人會真正在乎你的社會地位或工作學歷，可以建構出另一個全新的自己，再也不會被那些令人喘不過氣的社會主流價值觀所綑綁，但是，真的是這樣嗎？
的確，在踏上旅行的那一刻，雖然內心還是有一絲恐懼，卻止不住那興奮而雀躍不已的流浪靈魂，靠著堅強的意志力與相信自己的信念，即使雙腳漸漸疲憊，也選擇不放棄，以緩慢的步伐持續向前邁進，一路上與最真實的自己自我對話，看見驚奇壯觀的美景，更遇見許多交付真心，不為任何目的而給予的人，為旅行帶來莫大的支持與感動，更為自己帶來無比的快樂。
然而，旅行過後，你的天空不會變得比較藍，也不會憑空出現一道彩虹，而且，它並沒有結束，反而是另一個開始，你終究得回家，面對那些其實從未消失的生命課題，和好久不見的朋友相聚，坐下來聊天的那一刻，通常第一句話還是：「你現在在做什麼工作？」，或是，「你接下來要找什麼工作？」
是的，不是移動到地球的另一端，就和世界分離，也不是行走到世界的某一點，就和現實切割，旅行和人生不是分開的，旅行是人生的一部分，你仍然必須在人生裡做選擇，無論是家庭、愛情、工作還是人際關係，柴米油鹽醬醋茶時時圍繞在你身邊。
▎不是旅行後就該快樂的嗎？怎麼快樂消失了？
事實上，快樂從未消失過，只是我們忘了在人生的每一個當下，成為那個讓自己快樂的人。
是的，能夠讓自己快樂的，不是別人，也不是旅行，從來只有自己，只有自己先快樂起來，放下以為快樂是來自於外在的執著，才能自在地處在任何當下。
一個人旅行真正的考驗不在路上，而是在返家之後，在你踏進家門的那一刻，你的感受就是最好的答案。如果你在踏上旅行的時候是快樂的，從旅行返家後卻是不快樂或是不踏實的，那是因為你在抗拒中自我拉扯，抗拒面對不符合自己期待的真相，卻又不選擇走向自己期望的版本，我們總在旅行的過程當中，藉由身體的移動與感官的刺激獲得快樂，看似正面迎接外在的旅行，但內心只是背道而馳的逃離，仍然在原地踏步，然後，這趟旅行結束了，回到家，也回到原點。
我曾經是那個對自己人生方向感到困惑，對朝九晚五的生活感到不滿，而踏上旅行逃避一切的旅人，以為旅行之後就會找到人生的意義，或者找回快樂的能力，但是，現實是人生本來就是一場旅行，沒有回到人生面對自己的旅行，是不可能快樂的，所有你不去面對的問題，至始至終都不會憑空消失，直到你願意回到當下面對它為止。
即使當時的我懵懵懂懂，我從來不後悔自己當初的選擇，也不再責怪自己過去的決定，因為如果沒有這個過程，我不會在不斷地走錯路、受傷害的過程中，學著在跌倒後爬起，學著在嚐試中修正，放下對自己的批判，與過去的自己和解，並重新檢視自己的人生，更不會明白回到每一個當下，真誠地面對自己的感受與人生的課題，走在自己真正想走的路上。
我們透過一個人旅行，為自己裝載許多收穫，無論是表面上的增廣見聞和開拓視野，或是喚醒內在的力量，成為更勇敢堅韌、獨力自主的自己，同時，也在獨處的過程當中，隨著稀釋與沉澱，逐漸發展出更強烈的當下覺察，開始注意到週遭的細微變化，或許是那片被風微微吹動掉落在地上靜止不動的枼子，或許是那個在你眼角餘光不經意走過的陌生人臉上掛著的微笑，它們的存在有了表象之外的意義，比起用眼睛看見，更學會用心感受。
與自己獨處的旅行為我們帶來更敏銳的覺察，覺察也為旅行帶來改變，但沒有實際回到人生時刻的覺察自己，不可能帶來全然的蛻變。大部分的人生問題，並不會在旅行當下就奇蹟似地因為突如奇來的豁然開朗，從此一筆勾消，如果我們真心渴望改變人生，勢必得連結旅行與人生，在人生的旅行中放下一個個包袱，走向自己真正想走的路，才有可能蛻下一層層的繭，從毛毛蟲蛻變成一隻蝴蝶，恣意自在地飛舞。
最後，我們總期待著些什麼改變而踏上旅行，但旅行帶來的改變從來不是來自於外在，而是回歸自己。當你回歸自己，開始由內而外知足常樂，你會理解走向旅行不再是獲得快樂的解藥，而是支持快樂的其中一個選項；當你回歸自己，紮根並駐足於每個當下，你會發現旅行之所以能幫助你看見世界獨特的樣貌，是因為我們先感受到自己的獨特，更是因為我們即使在平凡中也能感受週邊一切的獨特。
其實，我們一直都在旅行之內，不在旅行之外，但是，只是不斷往前向外走，不回到人生覺察自己的旅行，僅能換來短暫的自由與歡愉；只有懂得回頭向內走，並回到人生覺察自己的旅行，才能帶來真正的自由與快樂。
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